ファイト一発・えくぼです。
今日皆さんにご紹介したいのはクッションマッサージャー。
形がかわいいハート形なんです。
スイッチを入れるとはさみ揉みマッサージャーとして使えます！
ふくらはぎや太ももをハートのへこんだ部分に挟めば、しっかり揉み揉みをしてくれるんです。
もちろん二の腕や肩、首もなど、はさめるとこならどこでもＯＫですよ ⇒フットマッサージャー
それともうひとつ。
「栄養バランスが大切」・・・・・といわれるように、それぞれの栄養素にはそれぞれの適量があります。
摂り過ぎても不足しても体の調子はくるってしまいます。
しかも「適量」というものは、年齢や性別、活動量、生活習慣などによってひとりひとり違うので、調子が狂ったら何かがおかしいと思ってください。