ダイエットの大きな壁になるのが、長年に培われた食生活の習慣なんです。
わたしってなかなか物事をぱぅぱぅと決められない・・・・そんな性格。
そして、食べることが何よりの楽しみ。
しかも、もったいなくて残すことは無理。
大袈裟にいうと、そんな人生観がダイエットの壁になってしまうんです。