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    <title>ファイト一発・えくぼ</title>
    <description>今日も頑張るえくぼです</description>
    <link>https://ekubofight.7narabe.net/</link>
    <language>ja</language>
    <copyright>Copyright (C) NINJATOOLS ALL RIGHTS RESERVED.</copyright>

    <item>
      <title>遺骨ペンダントと「ひやかし」という言葉</title>
      <description>えくぼの日記です。&lt;br /&gt;
今回のこのブログ「ファイト一発えくぼ」は、ひやかしと遺骨ペンダントについてお届けします。&lt;br /&gt;
「ひやかし」とは「冷やかし」で、ヒトをからかうことも「ひやかし」といいます。&lt;br /&gt;
感じでは「素見」とも書きます。&lt;br /&gt;
この「ひやかし」という言葉は、江戸時代の遊郭に由来するそうです。&lt;br /&gt;
当時、紙すき職人の多くが吉原の近くに住んでいました。&lt;br /&gt;
紙職人といっても、彼らは一度使った髪をすき返す再生紙づくりの職人さんでしたが、新しい紙を作る手順は、まず古い紙をドロドロにとかし、そのあとで水につけて冷やします。&lt;br /&gt;
だが、すぐには冷めません。&lt;br /&gt;
冷えるまでにはしばらくかかります。&lt;br /&gt;
そのあいだ、職人さんたちは時間つぶしに近所の吉原をぶらつきながら、遊女たちをからかったりしたそうです。&lt;br /&gt;
遊女たちにとって、そうした紙職人は単に「紙をひやかすためにやってきた人」にしかすぎません。&lt;br /&gt;
そこから、「ひやかし」という言葉がうまれたと言われ、品物をみたり、値段を聞くだけで、買わないことを「ひやかし」というようになったそうです。&lt;br /&gt;
もう一つの話題は、最近は、刻印が出来る自分だけの遺骨ペンダントに人気が集まっているようです。&lt;br /&gt;
実際のところ、あるメーカーさんのデータによると、注文のうち、およそ８割以上の方が刻印の遺骨ペンダントをオーダーされているそうです&amp;rArr;&lt;a href=&quot;http://www.xn--6ckq6c6eb5487lh5oa.com/&quot;&gt;遺骨ペンダント&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;
</description> 
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    </item>
    <item>
      <title>何事も「早期発見、早期治療」が大切</title>
      <description>知人が緑内障になったんですね。&lt;br /&gt;
なんでも、レーシックの手術をしようと思って検査を受けたら&amp;ldquo;NO&amp;rdquo;という返事が出たんだそうです。&lt;br /&gt;
その原因が「緑内障」だったんです。&lt;br /&gt;
その人、50歳を機会に、近視と老眼をレーシックで改善しようと思ったんですね。&lt;br /&gt;
ところが・・・・・・検査で『緑内障の疑いあり』となったそうなんです。&lt;br /&gt;
そして眼科で検査を受けたら、案の定緑内障だったんです。&lt;br /&gt;
緑内障は眼球の神経が通っているところが細くなって神経を圧迫し、その神経が圧迫によって死んでしまい、見える部分がだんだん少なくなっていく病気なんだそうです。&lt;br /&gt;
それで眼圧を下げるために目薬を点滴するんだそうです。&lt;br /&gt;
昔は失明の恐れがあった病気だったらしいんですが、現在は目薬の治療で進行を止めることが出来るそうです。&lt;br /&gt;
レーシックの検査のおかげで早期発見できて良かったですよね。&lt;br /&gt;
見えないところが発覚してからだと、その部分は一生見えないんですもん。&lt;br /&gt;
何事も「早期発見、早期治療」が大切ですね！！&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
</description> 
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    </item>
    <item>
      <title>ベテラン剣士に自信を持ってオススメする剣道胴着</title>
      <description>ファイト一発です。&lt;br /&gt;
&amp;nbsp;『１度は手刺防具を使用してみたい・・』&lt;br /&gt;
『剣道胴着にはトコトンこだわりたい・・』&lt;br /&gt;
『昇段審査には、剣道防具を新調して臨みたい』&lt;br /&gt;
こだわりのベテラン剣士に自信を持ってオススメする手刺し防具&amp;rArr;&lt;a href=&quot;http://www.xn--7drq21g5ugy3p.com/&quot;&gt;剣道胴着&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;
それと、水をたくさん飲んだら血液がサラサラになる？&lt;br /&gt;
そんなことをいう人がたまにいますが、もちろんそんなことはありません。&lt;br /&gt;
私たちの血液は、約５５％の液体成分「血漿（約９０％は水分で、残りの１０％はたんぱく質、脂質、糖質、ミネラル、酵素など）」と、約４５％の細胞成分「血球（赤血球、白血球、血小板など）」で構成され、からだの隅々まで張り巡らされえ毛細血管を通ってすべての細胞に栄養と酸素を運び、老廃物や二酸化炭素を回収してるのです。&lt;br /&gt;
ところが、毛細血管の内径はおよそ７ミクロン（１０００分の7ミリ）で、髪の毛の１４～１５分の1ほどの太さしかないのに対し、赤血球の横幅は約8ミクロン、白血球は１０～２５ミクロン、血小板は２～３ミクロンです。&lt;br /&gt;
だもんで、毛細血管の内径より大きい赤血球や白血球は、形を変えて毛細血管内をサラサラ流れていくのです。&lt;br /&gt;
血球が形を変える能力を「変形能」というそうですが、生活習慣の乱れによって血液中に糖質や中性脂肪が増加すると、過剰な糖質が糖タンパクとなり、血球の膜に付着してしまいます。&lt;br /&gt;
すると血球の柔軟性が失われ、変形能も低下する上に、血小板も凝集しやすくなるのです。&lt;br /&gt;
また、中性脂肪が増えすぎると消化の際の燃えカスが血液中に残ることがあるのです。&lt;br /&gt;
この燃えカスが赤血球を壊し、血小板を凝集させるのです。&lt;br /&gt;
さらに、ストレスなどで活性酸素が多くなると白血球がベタベタになって血小板も凝集しやすくなるのです。&lt;br /&gt;
このような病的な状態の人の血液を特殊な疑似毛細血管を使って観察したら、ドロドロになった状態だといいます。&lt;br /&gt;
しかし、ドロドロの原因は極度の脱水状態でもない限り、水分不足ではないとのことです。&lt;br /&gt;
だから、いくら水を飲んでも血液はサラサラにならないのです。&lt;br /&gt;
</description> 
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    </item>
    <item>
      <title>【ブライドル】と呼ばれる革の財布の個性的な表情をお楽しみください！！</title>
      <description>&lt;br /&gt;
えくぼの日記です。&lt;br /&gt;
【ブライドル】と呼ばれる革の財布の特徴は、その堅牢さと美しい光沢。&lt;br /&gt;
ブライドルレザーは上質な天然皮革ならではの表情が魅力。&lt;br /&gt;
もともとついていた傷をも堪能できる、個性的な表情をお楽しみください！！&amp;rArr;&lt;a href=&quot;http://www.xn--t8j4aa4nvk4hoe7521bzx7d.com/&quot;&gt;財布メンズおすすめ&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;
さて、今回はそろそろシーズンい入ってきたハゼに関することも。&lt;br /&gt;
かつて華厳の滝を登ったウナギが発見されたことがありましたが、ハゼ科にも滝登りをする魚がいるんすね。&lt;br /&gt;
ハゼのお腹を見ると、杯上の吸盤がついています。&lt;br /&gt;
左右の腹ビレが合体してできたもので、水底に潜むハゼにとっては欠かせない部位なのです。&lt;br /&gt;
この吸盤がずば抜けて強力なのが坊主ハゼで、たとえ仰向けになっても落ちないほどなんだそうです。&lt;br /&gt;
吸着力を最大限に利用して、滝壺の岩肌にペタペタくっつきながら登っていくそうです。&lt;br /&gt;
ヨシノボリもやはりハゼ科の魚ですが、琉球列島のヨシノボリの場合、身軽さが身上。&lt;br /&gt;
体長7センチ以下と小さなせいか、滝だ漏斗なんだろうと平気で泳ぐのです。&lt;br /&gt;
十数メートルの高さでも問題ありません。&lt;br /&gt;
滝の本流ではなく、脇の苔の間を投げる水を利用して登るそうですよ。&lt;br /&gt;
</description> 
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    </item>
    <item>
      <title>形がかわいいハート形のフットマッサージャー</title>
      <description>ファイト一発・えくぼです。&lt;br /&gt;
今日皆さんにご紹介したいのはクッションマッサージャー。&lt;br /&gt;
形がかわいいハート形なんです。&lt;br /&gt;
スイッチを入れるとはさみ揉みマッサージャーとして使えます！&lt;br /&gt;
ふくらはぎや太ももをハートのへこんだ部分に挟めば、しっかり揉み揉みをしてくれるんです。&lt;br /&gt;
もちろん二の腕や肩、首もなど、はさめるとこならどこでもＯＫですよ &amp;rArr;&lt;a href=&quot;http://www.xn--vckg5a9gug521u94ye.com/&quot;&gt;フットマッサージャー&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;
それともうひとつ。&lt;br /&gt;
「栄養バランスが大切」・・・・・といわれるように、それぞれの栄養素にはそれぞれの適量があります。&lt;br /&gt;
摂り過ぎても不足しても体の調子はくるってしまいます。&lt;br /&gt;
しかも「適量」というものは、年齢や性別、活動量、生活習慣などによってひとりひとり違うので、調子が狂ったら何かがおかしいと思ってください。&lt;br /&gt;
</description> 
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    </item>
    <item>
      <title>アメ車買取「年式が古い＝査定が安い」とは限りません！</title>
      <description>えくぼです。&lt;br /&gt;
アメ車はドイツの車なんかと違い、本来こだわりが価値に反映されやすい外車のはず。&lt;br /&gt;
そもそも買取というものは、年式やグレードあるいはオプション等のオーナーのセンスにより、金額的には大きな差が出て来て当たり前なのですが、ことアメ車に限っては「年式が古い＝査定が安い」とは限りませんよんね&amp;rArr;&lt;a href=&quot;http://www.xn--jck4c8a1kl89ofl9d.com/&quot;&gt;アメ車買取&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;
それともうひとつ。&lt;br /&gt;
最近は、背中のニキビに悩まされてる人が増えてるそうです。&lt;br /&gt;
そのことは、寝具の通気性が関係していると考えられてるんですね。&lt;br /&gt;
人間は一晩の間に、１リットルほどの汗をかき、そのほとんどは、敷布団に吸い取られます。&lt;br /&gt;
かつての日本家屋なら、その汗はさらに畳に吸い取られ、床下の空間へと放出されていました。&lt;br /&gt;
この通気性が、ニキビ予防に一役買っていたのでした。&lt;br /&gt;
ところが、マンションの和室はコンクリートの上にすぐ畳が敷いてあるので、汗の逃げ場がありません。&lt;br /&gt;
その点、ベッドは、汗を吸ったマットレスの下に、ベッド下の空間が確保されるてるので、汗の逃げ場を確保しやすいんです。&lt;br /&gt;
畳部屋で布団をしいて寝ている人は、少なくとも、起きたら布団を上げて、万年床にしないようにしましょう。&lt;br /&gt;
また、シーツや枕カバーもこまめに取り替えて、ニキビのもととなる雑菌が繁殖しないように心がけましょう。&lt;br /&gt;
</description> 
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    </item>
    <item>
      <title>父の日～メンズ財布のおすすめは英国の気品が漂うブライドルレザー</title>
      <description>えくぼです。&lt;br /&gt;
毎年、父の日は、6月の第3日曜日（その年の6月15日～21日のうち日曜日に該当する日）となっていて、今年のの父の日は、6月17日ですね！&lt;br /&gt;
今年こそは忘れない様にしたいという方も多いと思います。&lt;br /&gt;
私はおすすめのメンズ財布の中から、英国の気品が漂うブライドルレザーの財布を贈ろうと思っています&amp;rArr;&lt;a href=&quot;http://www.xn--t8j4aa4nvk4hoen621bzx7d.com/&quot;&gt;メンズ財布おすすめ&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;
それから、健康に関する話題もついでに。&lt;br /&gt;
主食・主菜・副菜。&lt;br /&gt;
この３品が１食の献立に揃っていると、基本的な栄養バランスが整います。&lt;br /&gt;
この基本形をきちんとおべておけば、家庭の食事はもちろんのこと、外食でもテイクアウトでも栄養バランスがきちんと取れているかどうかを、面倒な栄養計算なんかをしなくても、簡単にチェックすることができますよ。&lt;br /&gt;
</description> 
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    </item>
    <item>
      <title>補正下着の利用術</title>
      <description>ファイト一発・えくぼです。&lt;br /&gt;
◆&lt;a href=&quot;http://www.xn--ghq382emeiewrdle94f.biz/&quot;&gt;補正下着&lt;/a&gt;・・・補正下着の利用術はというと。&lt;br /&gt;
・痩せる前に、ごまかせっ！&lt;br /&gt;
・彼氏の前でも、気にせず着ようかわいいデザイン！&lt;br /&gt;
・エステあきらめた！ダイエットあきらめた！&lt;br /&gt;
・綺麗な谷間は完璧！&lt;br /&gt;
・寄せても、上げても、ブラジャー固定！&lt;br /&gt;
補正下着のアジを覚えると、ちょっと堕落しそうです。&lt;br /&gt;
今回は善玉菌と悪玉菌の話題も。&lt;br /&gt;
腸の中には、多くの菌（微生物）が住みついていて、総重量は約１ｋｇもあるんです。&lt;br /&gt;
菌の中には体に有益な働きをする善玉菌と、よくない影響を及ぼす悪玉菌とがあって、これらの腸内菌の群れを腸内フローラというんです。&lt;br /&gt;
お肉や脂が多い食事を続けていると、善玉菌が減って悪玉菌が増え、腸内フローラは悪化するのです。&lt;br /&gt;
悪玉菌は有害物質をつくりだして肝臓に負担をかけ、ニキビや吹き出物の原因になるのです。&lt;br /&gt;
免疫力を低下させたり、がんを引き起こすことさえあるんです。&lt;br /&gt;
これを防ぐには、善玉菌を増やして腸内フローラを良好にすることが有効です。&lt;br /&gt;
それにはバランスのよい食事が大切。&lt;br /&gt;
善玉菌を含むヨーグルトなどの発酵食品と、善玉菌の餌になる食物繊維が豊富な野菜や果物をしっかり食べておなかをキレイしましょう。&lt;br /&gt;
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    </item>
    <item>
      <title>ダイエットの大きな壁</title>
      <description>ダイエットの大きな壁になるのが、長年に培われた食生活の習慣なんです。&lt;br /&gt;
わたしってなかなか物事をぱぅぱぅと決められない・・・・そんな性格。&lt;br /&gt;
そして、食べることが何よりの楽しみ。&lt;br /&gt;
しかも、もったいなくて残すことは無理。&lt;br /&gt;
大袈裟にいうと、そんな人生観がダイエットの壁になってしまうんです。</description> 
      <link>https://ekubofight.7narabe.net/%E6%97%A5%E3%80%85%E3%81%AE%E7%94%9F%E6%B4%BB/%E3%83%80%E3%82%A4%E3%82%A8%E3%83%83%E3%83%88%E3%81%AE%E5%A4%A7%E3%81%8D%E3%81%AA%E5%A3%81</link> 
    </item>
    <item>
      <title>関節痛サプリメントなんかよりこっちの方がずっといい！</title>
      <description>えくぼです。&lt;br /&gt;
&lt;a href=&quot;http://www.xn--vckvb3bzb4b1c9928e53j2x0d.net/&quot;&gt;関節痛サプリメント&lt;/a&gt;・・・「グルコンＥＸ錠」は第三類医薬品という錠剤。&lt;br /&gt;
ビタミンＢ１硝酸塩、コンドロイチン硫酸エステルナトリウム、ガンマ‐オリザノールの３つの有効成分が、すり減った軟骨（痛みの原因）と、痛みを感じる神経に作用し、関節痛、神経痛を内側から治してくれますよ。&lt;br /&gt;
サプリなんかよりこっちの方がずっといいと思います。&lt;br /&gt;
今回は「ミネラル摂取バランス」の話題も。&lt;br /&gt;
ミネラルの中には、お互いに逆の作用をして体を健康に保つ組み合わせがあるのです。&lt;br /&gt;
たとえば、ナトリウムとカリウムの組み合わせは、からだの水分をコントロールし、カルシウムとマグネシウムは筋肉の動きをコントロールするんですね&lt;br /&gt;
どちらかが多すぎるとどちらかの作用が悪くなったりしてとても微妙なバランスで成り立っているので、過不足なくとる必要があるのです。&lt;br /&gt;
このように、各栄養素はそれぞれの役割を果たすために、ほかの栄養素のサポートを受けているんです。&lt;br /&gt;
１種類の栄養素だけで生命が維持できないのはもちろんのこと、たった１種類が足りなくなっても、また逆に多すぎても健康上の不具合が様々生じてしまうんですね。&lt;br /&gt;
</description> 
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